semut dan menjaga diri

budak semut ni buas betoi tau

jangan nak buat garu-garu perut oke huh!

semalam semut2 ni buat angkara dekat makanan bawah tudung saji.. punyalah da letak air dalam dulang lauk-pauk tu boleh lagi dikerumun semut buas ni ihh..

aku pelik betul..

rasa-rasanya dia panjat tudung saji tu, lepas tu bila da sampai atas target mangkuk lauk tu, lepas tu terjun.. mane yang jatuh trus dalam kuah tu matik la lemas kot.. yang dapat jatuh tepi2 tu kire enjoy la dapat porak perandakan makanan aku ciss..

nakal betul semut..

oke tu pasal semut..

pasal senaman pulak hihi... tak rugi kalau buat senaman ni... mantopp jadi awak punya shape... haa

sekarang ni aku buat squat je sehari kalau boleh paling banyak buat la 100... paling sikit buat la 40 kali.. kejap je... tak daya buat banyak terus buat sikit-sikit macam aku.. masa buat squat tu tangan luruskan dua-dua kedepan mcm hantu cina tu, boleh kecikkan lengan tuu.. (y)

lepas subuh 20 kali

mandi untuk pagi tu 20 kali

lepas mandi 20 kali

lepas dhuha 20 kali

see... pagi je da bole 80 kali..

malam 20...

dapat seratus sehari hehe..

20 kali tu kejap sangat masa buat squatnya bagi yang dah biasa..

ape2 pun untuk permulaan korang tak boleh direct buat squat ni, kene mula dari step awal untuk yang baru nak buat...kalau tak terkenkang-kenkang jalan.. terus langsung tak nak senaman dah.. hihi

macam aku dulu-dulu haha...

yang utama makan kene jaga, minum air masak banyak oke..

tak kira la bujang ke da kawin ke.. penjagaan badan memang penting..

untuk kebahagian dan keyakinan diri sendiri semestinya..

anda buat anda dapat anda cantik..

ciptaan Allah memang cantik, jadi jagalah kecantikan asli yang telah diberi.. alhamdullilah..amin.. ~

ni link aku pernah post sebelum ni waktu permulaan aku nk dapat rentak untuk buat senaman :

http://leanazlea.blogspot.my/2015/10/bersenam.html

ni pulak tips diet :

http://leanazlea.blogspot.my/2015/10/diet-dan-kenali-diri.html

jaga diri Allah sayang ~

*kekadang tu tgh goreng ikan pun bole squat sekejap sementara nak tunggu ikan tu garingkan hihi ^_^

Rezeki

Alhamdullilah untuk hari ini... salam maulidur rasul semua..
hari ni melepak2 je dekat rumah.. memang tak berapa merancang untuk keluar jalan jalan...
so.. pegi la menjengah pokok-pokok dekat belakang tu..


alhamdullilah ada seketoi buah masak yang baru untuk aku harini hehe.. alhamdullilah.. tanda kasih sayang Allah tu.. dapat merasa nikmat rezeki... seketul2 buahnya masak hehe.. macam tunggu2 je tuan pokok balik untuk makan.. ^_^.. terima kasih Allah..


ni pokok jambu keling yang berbunga haritu dah berputik buahnya... comel... <3


dan... sesudah melihat-lihat pokok dan keindahan semak samun di belakang rumah haha... terus naik ke romah pule.. barang-barang basah pun tersedia untuk diusahakan, menu tengahari harini adalah.. masak lemak rebung dan udang,ikan goreng,sayur bayam tumis,ulam timun,sambal belacan dan sambal kicap.


selesai masak, zohor pun menjengah... setel solat, terus makan buah ni kihkih.. nampak banyakkan gula dan garam tu.. idak la makan banyak tu masa nak makan.. tolak ke tepi tu..


cebisan-cebisan terakhir... yihaaa, indah betul makan mencicah ni i likeee!! hihi
oke itu saje untuk waktu ni..
selamat bercuti semua orang... lof u.. jaga diri bercuti2 , muah!

kelapa muda ohyehh :9

juga mengatai main2 buat coconut shake yang sangat2 simple di hujung minggu semalam hihi,sebabnya kebetulan ada lagi baki buah kelapa muda yang diambil beberapa minggu lepas..
jadii kita proses menjadi sesuatu yang sedap untuk minum2 petang sambil buat tugasan belajar yang tak berkesudahan..














waktu ambil isi kelapa, sambil2 aku makan gaul dengan gula sikit haha, sedapnyaa :9




blander ni tadi memesin cili, kene la blander dengan beras dulu nak hilangkan rasa cilinya, tak pecaya korang try memang menjadi... (y)

ini air kelapa dan isinya untuk dimesin dengan gula, sedappppppp!!

dan akhirnya... kelapa muda yang diblander lazat... sebahagian isi ada juga yang aku tak blander.. waktu nak minum boleh la dicampur dengan yang diblander tadi.. dan masukkn sikit gula, jgn larutkan biar je dkt dasar nanti air coconut shakenye da abis bole la makan isi kelapa dengan gula yang berbaki haha.. :9 yummehh !!

: aku memang suka makan cara pelik2 ^^ ~

kembara hutan belakang

aku jeng buat coding ni jom kita layan blog dulu lah haha..
ni gambar2 sekitar hujung minggu haritu, kembara aku di belakang rumah hihi

pokok aku berbuah masak sebiji gitu hihi

Pokok jiran aku kemain buahnyekan, disebabkan kesian nengok buah kt pokok aku seketoi, tuannya pun offer la buah asam katok ni kt aku, aku amik la sebiji.. makan tak banyak pun aku, lepastu kt rumah aku sorg je yang makannye pun....

Pokok jambu keling yang sedang berbunga meriah, dari jauh da nampak kaler2 pink bunganya bertaburan dengan atas pokok 

Pokok buluh lemang... haaa ada cerita mistik disebalik lokasi gamba kt atas ni haha...rahsiaa..
tu kolam ikan dibelakang rumah.. semakknye oii.. nak buat mcmane takde da orang yang bersungguh nak menyelenggarakan kawasan ni..



ni lah buah yang dikutip tadi, dan sah2 buah yang besar sikit tu dari pokok jiran aku, hihi
bahan-bahan lain tu aku nak buat masak tempoyak ikan patin.. sayur kobis buat goreng bercili... untuk makan tengahari.. ~ seronoknya hujung minggu.. ~

yang dipayungkan

yang terakhir untuk hari ini.. 

kesian payung ni dah letih agaknye berkhidmat untuk aku..

dah nak luruh dah payung comel aku ni... sedihnya...

hujan boleh tahan petang tadi..
makanya beliau dengan setia berkhidmat untuk aku lagi, walaupun sebenarnya..
keadaan fizikalnya dah tak mampu..
kesian payung ni..
aku kene beli nasik juga.. kalau tak karang makin teruk pulak perut aku ni..
bila gantung tadi..
nak masuk dalam rumah...
tengok payung ni..
dalam hati
kesian awk payung...
tapi.. saya tak sampai hati nak beli yang baru...

amik hp dan tangkap gamba, untuk diabadikan dkt blog ni...
 hummm...
i lof u payung...

dengan payung pun aku tacing lebih...

inikan pulak asam di laut...
ehhh
apa kau mengigau ni...
php lia php.. T____T

melayang sayang

oke aku nak menaip lagi...

perut aku tak normal lagi harini.. setakat pukul 3.04 menet ni aku baru telan sebiji apam dengan kuih karipap seketui..

ini la rupe kuih apam aku makan pagi tadi, tapi kelapanya tak ada la, sedap jugak
(gambar ehsan dari google)

adeii.. mual kesan dek ubat mgraine smlm...

mood berangan lagi...

kalaulah ada orang call... tanya .. awk oke tak ni..
saya belikan nasi ye...

fuhhh... memang lapan ploh tahun rasanya aku menangis kalau tetibe ada orang caring cmni kt aku hahahaha

kejadian begitu didapati pernah berlaku berjuta juta tahun nan lalu dalam hidup aku..
lama sangatttt da tuuuu... hehe

kalau konon la ada kejadian mcmtu tibe2 berlaku dalam hidup aku,
heh
aku rasa lelaki tu ada sebab lain la tu, bukan ikhlas pun...
susah nak jumpa lelaki jujur da sekarang ni..
tetambah lak ppuan tak lawa cm aku ni.. hahaha
sudah berumur pulak tu...

*otak aku mcm sayur sangat pulak kebelakangan ni, tambah sebenarnya aku tgh kusut buat database phpmyadmin tak jadi2.. lepas tu aku tak tau dekat sape lagi aku nak minta tolong ni sebenarnya T___T  ~ baru elok migrine terus bercampur dengan coding meletop letop,bahagia angat --,

migraine

totally true...

sendu sangat bile kene migraine dan takda orang nak jaga...
berangan sangat ada laki ...
picit2 kepala.. selimutkan...
eceh... haha
takde maknenyeee leeee...

haiya.. dgn nak masak tak mampu..
ubat plak habis..

merangkak la kau pegi kedeyy sendiri...

* ini adalah cerita semalam, harini saya da oke.. see... alhamdullilah boleh lagi jaga diri sendiri takde somi pun hehe hiahh! im strong!

kumpul

bersemangatlahhh kumpul duittt!!!!!!!!!!!!!!!

bila...

aku tengok orang pergi buat umrah..
pegi makkah,madinah..
aku ni...

T_____T

aku nak pegi sana...
ya Allah ya Tuhankan mudahkan la perjalanan hidup aku ni..
menderita betul perasaan yang tersekat sekat ni..

hadu du du

haduu ...
awal awal dah hadu.. kalau ikutkan banyak hal nak update..
tapinya itulah..
dah nak hujung hujung semester ni haru biru betul keadaannya..
ni pun rasa tak berjari nak menaip...

humm..
entah la apa nak jadi..

bendul

taip nama blog sendiri..
terus terpamir entry lama tajuk mak ni..
http://leanazlea.blogspot.my/2011/11/mak.html#

aku pun baca balik ape yang aku tulis dulu - dulu...
yelah rindu dkt mak teringat dekat dia memang la tu pasti,
tetambah da dkt 2 minggu mama dgn abah duk bermastautin kt port dickson nun..
hummmmmm...

dan sesungguhnya rindu juga nak jadi orang bendul semula mcmtu..
tak pandai melawan, org suruh buat tu buat, suruh datang keje datang..
sekarang ni kalau buat keje macam banyak ngelat je..
ngelat 24jam buat keje.. haduihaii..

dulu aku tak suka jadi bendul, mmg benci diri sendirilah kekdahnya masa tu..
sebab rajin kene buli dan tak reti melawan..
tapi hakikatnya...

jadi orang bendul ni... mungkin kesalahan yang dibuat kurang..
tambah waktu tu aku pendiam orangnya..
kita tak buat orang, tak sakitkan hati orang..
ni bila da pandai melawan, bercakap pun makin banyak...
kene buli tu mmg la da kurang..
tapi apa kebaikan yang bertambahnya..
sedih pulak rasa...

tah berapa banyak kesalahan aku kutip dalam satu hari..
humm..

~ rindu aku yang bendul ~

you churros me churros

oke lama tak update belog sebab sedey...
keje banyak..
malas
mengantuk
lapar
terganggu
sakit kepala
jemu
tak nak taip
lemah jiwa
.
.
.
.
.
.

alasannn...

jadinye semalam.. lepas tepu tepu kepala dkt tempat blaja, sampai sampai je rumah terus buat churros...
untuk menghilangkan sedu di jiwamu..
kekdahnya..
sedap juga churros ni yummy!!

resepinya saya ubah ikut suka hati dan ikut barang2 yang ada dkt rumah hihi :

1. 1 cawan air *
2. secubit garam *
3. sesudu lebih sikit buttercup *
4. sesudu susu pekat *
5. 3 sudu gula *
6. perasa vanilla secukup rasa *
7. tepung 1 cawan setengah
8. telur sebiji
9. nozzle dan piping bag( bag plastik bungkus lauk tu pun bole)






cara menyediakan :

bahan yang bertanda * masukkan ke dalam periuk dan masakkan di atas dapur dengan api perlahan, kacau sehingga semuanya sebati.

bila da sebati, perlahankan lagi api, dan masukkan                                                                                 tepung sedikit sedikit sampailah semuanya bercampur
mesra cewahh hehe.

dah mesra semuanya, boleh la masukkan telur dan
kacau lagi sampai elok bercampur semua bahan.

                                                           gambar ehsan dari google.
                                                            (cara-cara menggoreng)

sediakan kuali dan minyak untuk mengoreng, panaskan
seketika, masukkan bahan tadi dalam piping bag, dan
picitkan ke dalam minyak panas,goreng sehingga
kekuningan, dan sedia lah untuk dimakan selepas itu
oke selamat mencuba ye ^_^

cahaya purnama

tajuk tak kene mengena..
haha...
toh mende2 la nak dekat2 hujung bulan ni...
dengan tersalah beli barang promo dkt 7e la..
terbeli kerang harga mahai lah haha... haduu ujian ujian..
takpe la.. ada faedahnya jugak bila dah terbeli tu..
perut kenyang..

dah tak payah sembang lagi jom letak gamba apa ada...

pelangi di hari panas yang mengigit hehe lovely...

waktu nak pergi kelas haritu... humm.. cantiknya la,,, alhamdulliah..~

ni waktu nak balik semula ke pahang, bila kelas da abis,,, ^_^

nikmati la sepenuhnya kehidupan yang ada disekeliling kita sewaktu masih diberi waktu..
moga selalu dalam jagaan Allah kemana sahaja pergi..
dan pada jalan yang dilalui..
selalulah berjalan pada jalan yang lurus dan diredhai Allah..
nasihat untuk diri sendiri..
dan pada yang membaca blog ni moga sentiasa dikelilingi dengan kebahagiaan..
alhamdullilah .. <3 ~


p/s : sambil menaip sambil cari2 channel radio..
semua tak beh punn...
last2 tekan channel perak.fm
leww lagu ni.. layann ..

'gemuruh suara.. jadi bangsa berjaya..
lalalalaa....'

malaysia,! malaysia! malaysia!

he eh hehe (y)

Masa yang ada

masa tersangat laju sekarang ni, aku harap segala apa yang aku nak buat badan aku cukup bertenaga nak laksanakan..

ohh.. penyusunan masa pun kene betul..

jadinya..

hiduplah berdisiplin dengan masa yang telah diberikan oleh Allah..
humm... perbaikilah diri menjadi lebih baik pada setiap masa ye lia..

hari sibuk dan langit Allah

sangat tak ada masa nak update blog hehe..
baru ada masa lapang ni kita layan gamba je lah ye ..

ni masa keluar jalan2 hari isnin lepas di temerloh..haa ambik tersalah order punya pasal haha... takde diet dah.. abiss licin makan, membazir tak elok kan.. hehe

ni pulak gamba hari selasanya pula.. on the way pegi perak amik kakak.. alhamdullilah langit da kembali cantik semula seperti asal... alhamdullilah..

pagi hari rabu tu di perak, misi mencari ikan masin kak cik untuk kenduri... ni dekat pasar mat frozen padang tembak (ye ke nama tempatnye padang tembak hehe) tapi ikan masin yang dicari takde pulak.. makanye pegi pulak ke pasar teluk intan.. kat sana barulah ada.. gamba takde lak tangkap.. aku borong tempe balut daun pisang kt sana .. sodapp betul tempetnya,  dan sikit buah mangga madu bawak balik pahang..

anak sedara dua orang.. dengan pengantinnya... kak cik..




















otw balik pahang... cantiknya langit.. subhanAllah..

kehulu kehilir membereskan urusan kenduri adikk... haaa... indahnya langit mendung... yang dirindui... alhamdullilah...

dan akhirnya.. gambar dihari kenduri.. alhamdullilah.. dah selamat majlisnya.. sekarang perantin sedang berhoneymoon di cameron highlands.. moga bahagia hingga syurga kak cik.. amin.. ~

p/s : walaupun sibuk, bersenam tetap harus bersenam